Bien dans son corps

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La naturopathie est la médecine la plus ancienne.

« Naturopathie » vient du latin NATURA et du grec PATHOS ce qui signifie étudier et supprimer le mal à l’aide des moyens que nous offre la nature.

S’il fallait définir la différence entre un naturopathe et un médecin, je dirais que… Continuer la lecture

Rhume et mal de gorge : plus de 200 virus différents circulent durant l’hiver. Eternuements, quintes de toux, nez bouché, gorge douloureuse, le tout accompagné de fatigue,  sont les symptômes d’une infection touchant l’une des différentes parties des voies respiratoires.

Voici comment vous protéger ou vous soulager naturellement.

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Avoir un coup de pompe après déjeuner est malheureusement très fréquent.

Il est vrai qu’avoir une envie irrésistible de s’endormir même en pleine réunion de travail peut être très vite agaçant. Dites-vous bien que ce n’est pas normal surtout si vous dormez généralement bien, que vous vous nourrissez correctement et… Continuer la lecture

Comment soulager l’arthrose naturellement ? C’est la question que se posent de plus en plus de gens,  car l’arthrose est la maladie qui est  en passe de devenir le premier fléau socio-économique.

Que se passe-t-il lorsque vous souffrez d’arthrose : une ou plusieurs des articulations de votre… Continuer la lecture

Impossible de maigrir !  C’est ce que nous entendons régulièrement au moment des vacances. Comme s’il fallait attendre les vacances pour se préoccuper de son poids !

Impossible de maigrir ! Et vous ?  N’avez-vous jamais prononcé une seule fois cette phrase ?… Continuer la lecture

 Manger moins, mieux et bouger constituent une excellente méthode pour perdre des calories facilement . La cerise sur le gâteau, c’est que cela permet de retrouver la santé si vous l’avez perdue. Outre les 5 fruits et légumes par jour recommandés par le Programme National Nutrition Santé, bouger fait… Continuer la lecture

Si vous recherchez une méthode simple pour détoxiner votre organisme, pourquoi ne pas essayer l’eau citronnée. L’eau citronnée est bénéfique pour tout l’organisme et particulièrement si vous souhaitez garder la ligne.

Le citron est un fruit aux mille vertus. Ce petit fruit jaune renferme un nombre considérable de minéraux… Continuer la lecture

Un nombre considérable de personnes se plaignent de mal dormir, de peu dormir, d’avoir beaucoup de mal à s’endormir et pourtant il suffirait d’apporter quelques changements à leur mode de vie pour régler ce problème et gagner un sommeil réparateur.

Bien dormir, et suffisamment, est important pour votre… Continuer la lecture

 

Le mal de dos touche plus de 60% de la population,  personne n’y échappe, hommes, femmes et même les enfants.

Ce mal est malheureusement trop  banalisé.  Pourtant, les progrès réalisés dans ce domaine sont très importants puisqu’ils permettent de prévenir le mal de dos si handicapant,… Continuer la lecture

Manger des pommes régulièrement devrait faire partie des habitudes de chacun et chacune. La pomme  est une véritable mine d’or pour l’organisme. Facile à manger, elle est connue depuis des millénaires pour soigner les infections intestinales, les rhumatismes, les troubles de la tension,  le cholestérol et bien d’autres… Continuer la lecture

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