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 Manger moins, mieux et bouger constituent une excellente méthode pour perdre des calories facilement . La cerise sur le gâteau, c’est que cela permet de retrouver la santé si vous l’avez perdue. Outre les 5 fruits et légumes par jour recommandés par le Programme National Nutrition Santé, bouger fait… Continuer la lecture

La prise de parole en public est ce qui est le plus embarrassant pour une grande partie des gens. Même si vous avez peu de chance de vous retrouver confronter à une foule de 1000 personnes, vous devrez un jour où l’autre prendre la parole devant un auditoire,  qu’il… Continuer la lecture

Si l’on en croit les statistiques, éviter et  surmonter les crises de couple est un exercice difficile à mettre en oeuvre.  En moyenne 2 mariages sur 4 se terminent par un divorce, plus de 50 % des écoliers sont issus de foyers brisés et plus de 30 %… Continuer la lecture

Vous avez probablement déjà tous entendu parler de la loi de l’attraction et de combien cette loi peut influer positivement sur votre vie, mais vous avez des difficultés à l’appliquer ? Eh bien, vous n’êtes pas seul.

De nombreuses personnes, après avoir pris le temps d’en apprendre plus sur la… Continuer la lecture

Si vous recherchez une méthode simple pour détoxiner votre organisme, pourquoi ne pas essayer l’eau citronnée. L’eau citronnée est bénéfique pour tout l’organisme et particulièrement si vous souhaitez garder la ligne.

Le citron est un fruit aux mille vertus. Ce petit fruit jaune renferme un nombre considérable de minéraux… Continuer la lecture

Vous êtes démotivé, fatigué, mou, rien ne va plus au bureau et le matin vous n’avez qu’une seule envie : rester dans votre lit ? Soit il est temps de prendre des vacances,  soit il y a du burn-out dans l’air.

Si vous vous sentez concerné, lisez vite… Continuer la lecture

Qu’est-ce qui se passe ? Pourquoi mon enfant fait-il tant de crises de colère ? Que faire ? Autant de questions que se posent les parents d’enfants coléreux ou d’enfants difficiles. Des questions dont les réponses permettront à ces parents  de trouver les voies et moyens pour prévenir et… Continuer la lecture

Parabole

Il y avait, dans un village, un homme très pauvre qui avait un très beau cheval. Le cheval était si beau que les seigneurs du château voulaient le lui acheter, mais il refusait toujours.

«Pour moi ce cheval n’est pas un animal, c’est un ami. Comment voulez-vous vendre… Continuer la lecture

Un nombre considérable de personnes se plaignent de mal dormir, de peu dormir, d’avoir beaucoup de mal à s’endormir et pourtant il suffirait d’apporter quelques changements à leur mode de vie pour régler ce problème et gagner un sommeil réparateur.

Bien dormir, et suffisamment, est important pour votre… Continuer la lecture

Précepte chinois

 

L’argent peut acheter une maison, mais pas un foyer

L’argent peut acheter un lit,  mais pas le sommeil

L’argent peut acheter une horloge, mais pas le temps

L’argent peut acheter un livre,  mais pas la connaissance

L’argent peut acheter une position sociale, mais pas le… Continuer la lecture

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