maîtriser la respiration profonde

Un des organes les plus importants de notre corps est l’appareil de la respiration. Savoir bien respirer est important pour votre santé.

Nous pouvons vivre toute une vie sans voir, sans entendre, sans sentir, plusieurs jours sans manger,  mais nous ne pouvons vivre sans respirer.

L’inspiration permet d’oxygéner… Continuer la lecture

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